Jag hade tänkt börja med Cambridge tidigare men tydligen var man tvungen att ha någon coach eller ngt?

Svar: Ja, man måste ha en "coach" men det kan man ha via nätet. Dom som säljer Cambridge är "coacher" och ska hjälpa en med sin viktminksning. Tanken är att man ska ha kontinuerlig kontakt med sin "coach", Det har jag aldrig haft, så det är inget måste. Men dom vill gärna träffa eller ringa en första gången för att kolla av så att mna är över 18 år och frisk.

Postat av: nina
Vad är målet förresten? Och hur ser planen ut, t.ex. hur länge ska man äta bara pulver?

Svar: Målet är att jag ska få tillbaka min gamla kropp, dvs runt 65 kg. Jag trivs inte alls bra som det är nu och känner mig inte som mig själv. Jag tror att det kommer att bli 3 veckor ren kur (bara pulver), men jag kommer inte att plåga mig själv utan jag kör så länge det känns bra. Jag fortsatte neråt sist även fast jag började äta så det går nog bra även om jag slutar lite innan mitt mål.

Postat av: johanna jordgubbe
får man fråga hu lång du är?

Svar: Jag är 171 cm lång.

Postat av: P

Förstår att du vill ha en kickstart men hur lever du senare? Vore kul om du skrev lite om hur du ätit/äter/planerar- alltid bra att få lite tips även om jag är för snål för att köpa hela kuren;)

Svar: Jag kommer att börja med att trappa upp väldigt sakta med mestadels proteiner och fett sen övergå till GI-metoden. Jag kommer att försöka hålla mig borta från socker så länge som möjligt. När jag gjorde detta sist så fortsatte jag att tappa i vikt väldigt bra även efter pulverdieten.

Postat av: Petra

Jag läste nåt om att du hade gått på den här dieten förut. Hur många gånger har du gjort det och hur har det gått då?

Svar: Jag tror att detta är 4:e eller 5:e gången jag kör Cambridge. Det är ju inte så ofta om man tänker på att det är under 10-11 års tid. Men ungefär hälften av gångerna så har jag gett upp under första veckan. Men då tror jag att jag inte har varit riktigt motiverad och har inte haft klara mål. Senaste gången gick väldigt bra det var för två år sen så körde jag 15 dagar helt ren kur + 7 dagars sakta upptrappning det gav ett resultat på totalt: -6,1 kg. Det fortsatte neråt även efter upptrappningen och sammanlagt gick jag ner 8,5 kg!! Ni kan läsa om det i gamla bloggen här.