Denna vecka så ska jag planera min upptrappning lite mer noggrannt. Jag ska ta fram några bra och nyttiga recept på vad jag ska äta under upptrappningen. Det är bäst att vänta så länge som möjligt med detta eftersom man blir ju rätt så hungrig av att sitta och läsa recept! Men det är viktigt att kolla igenom vad jag ska äta i början så att jag kommer in i bra rutiner.

Sen så ska jag även ta och besluta vilken mina stora belöning ska bli... det är ju så svårt! Men den allra största belöningen är ändå känslan man har i kroppen. Men känner sig smal och snygg. Det påverkar ju ALLT. Man får bättre självförtroende, är gladare och har ett helt annat sätt att röra på sig. Man behöver inte tänka på "hur sitter jag nu? döljer jag min mage om jag sitter så här?" och att kunna klä på sig kläder utan att magen putar ut! så härligt! Det gör verkligen dessa veckor så värt det!!